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当前分类：健康饮食,健康饮食小常识,健康饮食食谱,健康饮食知识
- ·百合的食用与功效
- 11-28
- 介绍几种百合的做法 一、兰花扣百合 原料：西兰花，百合，香菇一朵 配料：色拉油，盐，鸡精 做法：西兰花、百合分别用沸水焯.....健康饮食
- ·天冷吃什么有利健康
- 11-28
- 到了初冬季节，很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的变化关系十分密切，因此要多吃些有润肺生津的食物.....健康饮食
- ·天冷吃什么有利健康？
- 11-28
- 到了初冬季节，很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的变化关系十分密切，因此要多吃些有润肺生津的食物。.....健康饮食
- ·饭后吃水果属饮食误区
- 11-28
- 部分营养专家日前在重庆召开的首届中国西部营养和健康、亚健康学术论坛会上表示，当前影响我国居民健康的最主要的问题之一就是摄.....健康饮食
- ·保健：女人最需要的十种养生食物
- 11-28
- 女性最需要的十种最佳养生食物：护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 " 还原食物 " ，可以阻止脑血管的病变而.....健康饮食
- ·补钙的食物有哪些？
- 11-28
- 补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。那么，你知道补钙的食物有.....健康饮食
- ·夏天多喝红豆汤可治水肿
- 11-28
- 红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食红豆令人瘦”的说法。现代.....健康饮食
- ·吃橘子每天不宜超过三个
- 11-28
- 橘子开始大量上市的季节，因为贪食橘子而患上"橘子病"的人为数不少。医学专家提醒，橘子虽然营养健康，可吃一定橘子要节制，每日.....健康饮食
- ·利用盐醋巧洗猪肚
- 11-28
- 许多人都喜欢吃猪肚，但是猪肚的清洗十分不容易。一般人都使用盐擦洗猪肚，但效果并不是特别好，如果在清洗过程中再用一些醋，.....健康饮食
- ·吃剩饭剩菜会导致哪些疾病？
- 11-28
- 经热加工过的食物通常都有部分维生素流失，而且加热的温度越高，次数越多，维生素流失也就越多。显然长期吃剩菜容易造成营养不良.....健康饮食
- ·12种超级恐怖的饮食杀手
- 11-28
- 一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻.....健康饮食
- ·美食：四大族早餐营养吃法
- 11-28
- 肠粉油条族 广州的早餐卖的大都是沙河粉、蛋面、豆浆、油条、萝卜糕、煎饺等，除沙河粉、蛋面外，都有油脂偏高的问题。不过像.....健康饮食
- ·哪些人不宜喝茶?
- 11-28
- 茶对人体健康的作用是毋庸置疑的，但并不是所有人都适宜饮茶，以下几类人在饮茶的时候就要谨慎了。 一、孕妇忌饮茶，尤其是不宜.....健康饮食
- ·西瓜不宜冰冻后吃
- 11-28
- 许多人买回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。西瓜性寒，味甜。西瓜切开.....健康饮食
- ·夏天吃西瓜的九大禁忌
- 11-28
- 西瓜被美誉为“瓜中之王”，味道甘味多汁，清热解暑，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋.....健康饮食
- ·味精的科学用法以及使用禁忌
- 11-28
- 味精是调味料中的一种，主要成分为谷氨酸钠。它对人体没有直接的营养价值，但它却能增加食品的鲜味，引起人们食欲，有助于提高人.....健康饮食
- ·胃部日常保健的十戒
- 11-28
- 一戒饮食不均：饮食饥饱不均，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激；暴饮暴食又使胃壁过度扩张，食.....健康饮食
- ·十种最不利于健康的生活方式
- 11-28
- 一、饮水不足：长期饮水不足会导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能，从而减少寿命。 健康做法：每天保证充足.....健康饮食
- ·在夏天食物怎样更好的保鲜？
- 11-28
- 保鲜有讲究 夏天随着气温急升使得食物新鲜度下降，因此给食物保鲜是夏季必修的课程。陆光成建议，夏天吃东西尽量吃新鲜的，因此.....健康饮食
- ·哪些人不吃早餐反而更好？
- 11-28
- 哪些人不吃早餐反而更好，大家可能都知道早餐是一天的重中之重，不吃怎么行，但是有些情况是例外的，我们要知道是有例外的，不吃.....健康饮食
- ·绝对不能放进冰箱的5种食物
- 11-28
- 冰！冰！冰！下了班好不容易走出拥挤的工车，到家总想吃得“透心凉”，所以什么东西买回来都往冰箱里冰。可是，并不是所有的食物.....健康饮食
- ·可知白菜最健康的4种吃法
- 11-28
- 主料：嫩白菜帮300克 辅料：水发海米2克，鲜青椒50克，湿淀粉15克，猪油50克，花椒5克，香油10克，醋，味精，蒜片，酱油各适量.....健康饮食
- ·电脑女不能不喝的养颜品
- 11-28
- 枸杞子茶 枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起.....健康饮食
- ·保鲜膜内筒的妙用四则
- 11-28
- 我们在冰箱中冷藏食物的时候，都喜欢用保鲜膜覆盖住食物，以防止食物表面接触冰箱里的空气。许多人用完保鲜膜后，随手也将内筒扔.....健康饮食
- ·芹菜可致男性精子数量减少
- 11-28
- 芹菜的营养丰富，含有大量的蛋白质、钙、铁、磷等营养成分。味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。并在人体保健中独具功效，.....健康饮食
- ·不宜空腹吃的十五种食物
- 11-28
- 还没到吃饭时间，肚子就咕咕乱叫起来，那就先吃一些蔬果之类的食物垫垫底儿吧！但是，许多食物虽然平常吃利于健康，但是却不宜空.....健康饮食
