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当前分类：减肥瘦身,减肥瘦身方法,快速减肥瘦身,减肥瘦身的方法
- ·听轻音乐用餐可助减肥
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- 许多的减肥方法，终究离不开毅力二字，唉～心想如果能够轻松达减肥效果该有多好！根据美国保健专家研究发表，进食时听轻音乐有.....减肥瘦身
- ·公认的最有效的十个减肥运动
- 11-28
- 夏天来了美女们又想减肥了吧，下面是十种网友公认的最有效的减脂运动，收集起来，为大家做参考。1、慢跑20分钟以上就能出效果有.....减肥瘦身
- ·一日吃三枣终生不显老
- 11-28
- 一日吃三枣，终生不显老，这是赞美吃枣的好处。人人都怕老，特别是女人，那么，怎样才能青春永驻呢？其中一条经验是：坚持每天吃.....减肥瘦身
- ·健康的排油减肥茶
- 11-28
- 节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙.....减肥瘦身
- ·预防乳房下垂的妙招
- 11-28
- 方法一：手腕互拉 将双手手腕在胸前交叉相握，手肘关节保持向外，两手互相外拉，坚持5秒钟后放松。重复10次。此动作形成的牵引.....减肥瘦身
- ·日常生活中让你身材变形的隐形杀手
- 11-28
- 1 你的屋子 在现代社会中，并非饥饿感刺激你进食，而是其他因素。这是美国密歇根州大学Brad Bushman 博士提出的忠告。他认为，.....减肥瘦身
- ·最有效的10种健康减肥方法
- 11-28
- 要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔.....减肥瘦身
- ·最愉快的五种减肥方法
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- 大笑除了能使人心情变得舒畅外，还可以起到健身的效果。经过国外科学家的研究，大笑1分钟相当于运动了45分钟，而且大笑时人消耗.....减肥瘦身
- ·九种天然食品能吸掉脂肪
- 11-28
- 爱美的MM们可是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，忽然发现，同样的衣服穿在自己身上却没有别人穿出来的那样有型。唉，.....减肥瘦身
- ·四大最易长肉的坏习惯你有吗？
- 11-28
- “胖”这个字经常与你拉上关系，不喜欢听到吧！那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食，有些人会“狂”做运动.....减肥瘦身
- ·推荐：二十大饮食减肥圣品
- 11-28
- 1、冬瓜 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜.....减肥瘦身
- ·让你吃不胖的秘诀
- 11-28
- 导语：通常，胖妹妹或胖弟弟都会说：“我喝水也会胖！”真的是这样吗？其实胖的基因虽然是天生的，但是拥有易胖体质的你，也不.....减肥瘦身
- ·三款一吃必瘦的减肥食谱
- 11-28
- 小编今天为大家介绍三款一吃必瘦的减肥食谱，效果不错，大家不妨来试试！ 减肥食谱食一 早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100.....减肥瘦身
- ·让你永远不发胖的三餐饮食原则
- 11-28
- 增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的.....减肥瘦身
- ·九招让你拥有瓜子脸
- 11-28
- 瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。 弹珠瘦脸法 具体方法.....减肥瘦身
- ·走出3个误区 让你健康瘦身
- 11-28
- 想拥有健康好身材，那就走出这些减肥误区吧！不要被所谓的减肥方法而蒙蔽双眼哦！ 身边热爱健康的朋友越来越多，健身休闲已成为.....减肥瘦身
- ·黄瓜的惊人瘦身效果
- 11-28
- 第一周黄瓜鸡蛋饮食计划 第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划 早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜一根 中午：鸡蛋一个(可以吃.....减肥瘦身
- ·越减越胖的两个最大原因
- 11-28
- 平日里忙碌的OL出现的肥胖症状，是由不同原因引起的，减肥应该对症下药，膳食平衡加上适当运动对生理性肥胖有很好的效果。昨日，.....减肥瘦身
- ·告诉你腿太粗怎么办
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- 教您几个美腿法宝,在夏季来临前,最快打造纤纤细腿 “如何美腿”成为ol减肥难题之一，粗腿变细腿对ol来说似乎遥不可及。现在，.....减肥瘦身
- ·饮食和运动是最健康的减肥方法
- 11-28
- 肥胖对健康的危害非常大，可直接引起许多疾病，甚至是减寿的一个危险因素。减肥过程是极为艰巨的，需要对原来的生活饮食习惯进行.....减肥瘦身
- ·夏天能让你变瘦的几种蔬菜
- 11-28
- 这个夏天最适合吃蔬菜了。首先是因为最近肉价又贵了，既然贵了那我们就少吃点吧，省钱又省心。然后，夏天是大量新鲜瓜果蔬菜当造.....减肥瘦身
