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当前分类：减肥瘦身,减肥瘦身方法,快速减肥瘦身,减肥瘦身的方法
- ·在夏季吃西瓜是真的能减肥吗？
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- 夏季减肥吃西瓜是真的有效果吗?有人说吃西瓜可以减肥，也有人说吃西瓜没有减肥效果，那么西瓜减肥到底是否可行？我们一起来看看.....减肥瘦身
- ·产后妈妈减肥瘦身操
- 11-28
- 产后的新妈妈一提到锻炼，就会说没时间。为此，我们特意编排了这套根据普拉提动作改编的训练方案，动作简单易学，能在任何地方练.....减肥瘦身
- ·经期吃巧克力会不会发胖呢？
- 11-28
- 相信许多人都听过，那个来时，不管是巧克力还是红糖煮姜汤，总之就是可以放心的吃点甜食，不但可以活血化瘀，还可以缓解经痛，.....减肥瘦身
- ·睡前十分钟减肥操甩掉赘肉
- 11-28
- 许多MM对满身的赘肉不知所措，其实很简单，只要你在睡前做上十分钟的减肥操就OK啦！ 第一组动作：呼吸运动 动作要领：深呼.....减肥瘦身
- ·女性减肥都会犯的7大错误！
- 11-28
- 据报道，随着春季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。对此美国健康专家总结了七大瘦身误区。 误区一：持续吃水果餐可瘦身.....减肥瘦身
- ·苹果牛奶减肥法
- 11-28
- 苹果牛奶法：每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。 注意.....减肥瘦身
- ·在夏天减肥需要注意的两点
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- 夏季，正是女孩子展示自己身材的好时候。但经过冬春二季长出的赘肉却成了她们的一块心病，于是减肥热情空前高涨。夏季减肥的诀.....减肥瘦身
- ·巧吃苹果三天减轻3公斤
- 11-28
- 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。现在，你不必挨饿、不必吃药、不必花钱，只要在.....减肥瘦身
- ·超量喝水不能减肥反而会减命
- 11-28
- 专家告诫大家：“喝水减肥”是一个危险的谣言！多喝水会加重负担，危害健康。 “每餐前或进餐时喝下一大杯1000毫升左右的凉白.....减肥瘦身
- ·夏天游泳也能减肥
- 11-28
- 许多美眉抱怨，都说游泳能减肥，可自己游泳时每次游个几千米甚至上万米，累得筋疲力尽，但体重并没有减下来。其实游泳减肥是有诀.....减肥瘦身
- ·标准体重测试(体重指数BMI计算)
- 11-28
- BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的.....减肥瘦身
- ·教你五招揉出丰满胸部
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- 女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰 乳霜 有做整形的可是费了不少劲，收效也并不都好。按中医的理论整理了一些按摩方法，无妨试.....减肥瘦身
- ·乳房日常保健四大常见误区
- 11-28
- 健美的乳房是女性美的重要标志：它不仅反映了机体的健康，更展现出女性的风采，尽显其炯娜、妩媚。但由于各种原因，尤其是一些.....减肥瘦身
- ·减肥三餐吃苹果容易靠造成贫血
- 11-28
- 为您提供生活小常识！为了减肥，许多女性干脆每天以水果代替正餐。专家指出，在我们的膳食中，水果的确占有重要地位，每人每天至.....减肥瘦身
- ·淘宝最有效的减肥药推荐
- 11-28
- 又到了本期笔者推荐淘宝减肥药的时间了，淘宝的减肥药产品和卖家是成千上万，如何能够快速的从这么多产品中挑选到自己满意、有效.....减肥瘦身
- ·女人喝红酒的九大好处
- 11-28
- 对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命.....减肥瘦身
- ·13个小动作一日瘦身
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- 减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你.....减肥瘦身
- ·12招让你燃烧更多脂肪
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- 坚持适量运动是减肥的最好方法，但如何在运动中也能起到事半功倍的效果？专业瘦身教练为你提供12个简单方法，让你在运动的一招.....减肥瘦身
- ·10个快捷方式塑造美腿
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- 美腿总是可望不可及？不，看看下面这些通往美腿的捷径，你就会发现，获得美腿其实一点都不难。 1、减肥盐做腿部按摩 从市场.....减肥瘦身
- ·春季减肥小窍门
- 11-28
- 1、享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等。 2、用低脂植物油炒菜，或炒菜时用喷壶来喷洒油，而不要用.....减肥瘦身
- ·男人眼中女人完美身材标准
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- 一、胸部美：医学美学认为，女性的曲线美是世界上最美的事物。而人体的曲线最重要的是三围，三围中第一围便是“胸围”。在人们对.....减肥瘦身
- ·全身减肥操九个有效姿势
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- ①仰卧：双手叉腰或置脑后，两腿伸直，脚尖勾住固定物，起坐。 ②坐姿：双手拉固定的橡皮条（或持1-2千克的哑铃）置胸部，仰.....减肥瘦身
