体育工作计划总结推荐
高三篮球课教学计划
目标任务:
主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流,对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检,掌握篮球运动的学习的方法,掌握好正确的投篮手型,熟练的篮球球性,良好的战术素养,可进一步提高篮球水平有着决定性的作用,篮球运动是一项集体项目的运动,团队合作是篮球运动的灵魂,因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神,
教学内容:
1、技术单元(强化体前,背后,胯下,转身运球,一对一持球突破)考核半场运球投篮,半场三对三战术单元(正,反,假掩护),考核三人半场教学比赛战术。
2、篮球比赛的策划,组织编排。
3、篮球裁判,学习篮球竞赛规则,篮球裁判法,考核篮球裁判的16个常用手势。
4、复习篮球裁判16个常用手势,临场裁判实习。学习篮球裁判的临场分工和合作,学习单手,背后,反弹等多种传球方法。提高一对一个人进攻能力,强化跳投动作,体会手感。
5、防守战术(联防
6、学习和了解中锋技术要领。防守战术(盯人和协防)进攻战术(3人掩护跑位和4人掩护跑位)。学习如何运用暂停和换人,什么情况下用?根据场上情况如何改变攻防战术。
7、课外活动模块:各班级组织A B两支球队参加全校半场4人篮球赛,加强训练配合,观看讨论比赛过程。积极参与全校篮球联赛,结交篮球朋友,体检深中篮球文化的快乐,提高自已的篮球技术水平
1、篮球三级水平教学目标
(1) 强化个人技术特点,初步形成自已的个人技术风格。
(2) 通过半场3对3,4对4教学比赛,把个人技术和团队战术相结合,提高团队的分工和协作能力,
(3)组织高一高二年级四人篮球赛。
2、篮球三级水平教学内容
模 快
教 学 内 容
教 学 单 元
A
学习半场3人篮球裁判规则和裁判法。
1学习和掌握半场3人篮球与全场比赛的不同和相同点
2半场3人赛临场分工和合作,
B
充分发挥自身技术特长,寻找自已在的场上最佳位置,练出自已的个人技术风格。
1掌握后位的控球技术和组织进功能力。
2掌握大,小前锋防守和进攻技术要求。
3学习和了解中锋技术要领。
C
学习半场3对3。4对4攻防战术。
1防守战术(盯人和协防)
2进攻战术(3人掩护跑位和4人掩护跑位)。
D
课外活动交流和比赛
1组织全校半场4人篮球赛。
2组织篮球社团活动,吸收新的球友加入社团。
E
篮球比赛的临场指挥
1学习如何运用暂停和换人,什么情况下用?
2根据场上情况如何改变攻防战术。
F
基本功强化练习
1, 提高控球能力,传球的视野(长传和短传)
2, 持球底线突破技术和远投能力
G
学习如何全场紧逼人盯人,破全场夹击战术。
1进攻全场紧逼2-2落位,跑位掩护战术
2破全场夹击2-3落位战术
H
课外活动交流和比赛
1指导低年级球友,帮助他们提高技战术能力和篮球意识。
2组织篮球社团活动,充分发挥自已在社团中的学长作用。
3、篮球三级水平考试方法和评分标准
分值
考 试 内 容
得分和扣分方法
20分
每节课考勤
旷课一次扣2分
30分
老师和同学一起评测
旷课一次扣1分,获校全明星称号加5分
10分
半场4对4教学比赛
同学互评,自我评价
20分
半场四次运球上篮
35秒10分,25秒20分。
20分
半分钟投篮,三秒区投中得一分,三秒区与三分线中间投中得三分,三分线外投中得5分