阳光心态 作文素材 有关阳光心态的作文

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《阳光心态》读后感(精品) 

作者：项博宁 

学生姓名   项博宁  性别   女  区县   玄武区  学校及班级  长江路小学（分校）
五（1）班  

家长姓名  江南   亲子关系  母女  联系电话  13952044088  

亲子共读书目  《阳光心态》   出版社  中国纺织出版社  

学  生  读  后  感 

　　生命需要阳光，其实心态更需要阳光。
　　我们的财富不断增加，但是快乐却越来越少；我们的沟通工具越来越多，但是心灵的沟通越来越少；我们认识的人越来越多，真正的朋友却越来越少，很大程度上是因为我们的心态出了问题！
　　人生是不可解的谜，每个人对生命的理解都不一样。很多人走到人生的尽头，还不知道人生所为何来？在一辈子的跌跌撞撞之中，也没有细心品味人生的酸甜苦辣。来，不知道怎么来的？走，也不知道怎么走的？多半的人活得很辛苦，因为不知道怎样才能活得很快乐。人如何看待自己？如何对待别人？如何教育自己？如何追求事业？如何经营家庭？是一辈子努力的方向和目标。
 　　人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信"方法总比困难多"，让你去检验"世上无难事，只要肯登攀"的道理。当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到自然规律不可违，顺其自然则是福的真谛。
 　　朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。 
朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！ 
家  长  感  言 

　　阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。作者运用现实生活中的大量案例，和读者分享了阳光心态的主要思想：自信宽容、给予、爱、感恩和工作并快乐着等。这些思想能让人学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切艰难险阻，从而改变人生的现状，创造崭新的生活，成为真正主宰自己命运的主人。
我就书中给我触动最深的内容与大家一起分享：
　　首先，生命是一个过程，而非结果。如果你不会享受过程，结果是什么，肯定都是一样的，生命就是在生与死之间这个大括号里填上相应的内容。而我们往往太过追求所谓的结果，而忽略到生命中的最重要的部分。在我们执著地痛苦地艰难地追求到我们所要想得到的结果时，实际上往往我们并没有更多的快乐，反而是一种失落与无耐，因为在追求这种结果时，我们同时也失去了很多。没有时间和孩子在一起，没有时间陪父母，甚至连自己的健康都没有注意到，在得到所谓的结果时，才发现之前好多生命中的美丽和应该享受的再没有机会去欣赏和获得。所以从现在开始，要懂得珍惜生活，活在当下，享受生命的过程，一个人的生命才是精彩和无悔的。
　　再次，就是大树底下不长草。七分力量三分用，儿孙自有儿孙福，父母不必当马牛，对待自己的孩子方面，不可以所有的事情都包办，那样的话会使孩子变成一个无能的人。要鼓励他多说话，因为以后家里面就一个孩子，只有和大人说，说什么并不重要，就是让他多说话。反思自己教育孩子的方面，好像由于工作忙，与他在一起时就尽量宠着他，对他有求必应，尽量忙他办完所有的事，避免掉所有的困难。
　　第三，缔造一个阳光心态的环境。培育一个产生阳光心态的环境，培育周围人产生阳光心态。阳光心态在一个鼓励的环境中更容易获得。每个人都有被认可被尊重的需要，我们也是这样的感觉，有的人很积极、很乐观，我们十分愿意和这样的人在一起，有的人很被动很消极，我们就常常下意识地远离他们。
　　这本书读完了，通过十多个工具，通过大量的例证将生命的最重要、最基本道理的讲给我们，完美和富足的人生并不是拥有权力与财富的多少，而是生命中有多少真正的快乐的时刻，生命是一种过程，生命是一段旅行，如何让生命更加精彩与绽放光芒，就看我们自己能够让自己的内心多大程度地拥有阳光。这真是一本很好的书，用心去读去体会，它可以帮我们获至真正快乐，这才是我们最需要。愿每个人的心灵充满阳光，愿每个人的生命充满阳光，愿我们的世界充满阳光。