脑震荡后的自我康复

　　患儿的自我康复内容应包括：　

　　(1)医务人员多关心病员的病痛，耐心开导，使病人树立与疾病斗争的信心，尤其对惧怕“脑震荡后遗症”不会好的病人，更要耐心从医学角度解释，消除病人的疑虑。如果病人头部外伤涉及纠纷、工伤、赔偿或失业等问题，要帮助、协助解决，消除不良的社会心理因素。　

　　(2)积极恢复身心健康。生活有规律，纠正不良习惯与嗜好，参加户外活动，锻炼身体，其时间和强度可逐渐增加，使身体有一个适应过程。　

　　(3)尽早恢复力所能及的工作，主动参加社会活动，有利于心情开朗、情绪稳定、适应社会，达到完全康复。　

　　(4)在自我康复过程中如仍有头痛、头昏、睡眠不佳等症状，可以辅以相应的药物治疗，更有利于早日康复。