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当今社会飞速发展，对教育也提出了更高的要求。过去，家长只要求学生能考上好大学，“吃得苦中苦，方为人上人”。如今，家长对于升学率的要求并没有降低，同时希望孩子的负担不要过重。确实，学生特别是高中生的负担也到了非减不可的地步。减负增效的必要性已无需多论，最重要的是将减负增效落实到实处。减负增效，从“我”做起，这个“我”，指老师，也指学生。
第一，教师在贯彻减负工作中要发挥决定性作用。
要做到这一点，首先是教师要提高自身素质和业务能力。俗话说得好：教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教育系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。所以，教师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。这一点在英语学科上体现得比较突出，全球化进程的加快，使得英语每时每刻都在发生着变化。作为一名英语教师，要不断吸收新的信息，把最新，最纯正的英语教给学生，以免学生走了老路和弯路。我们尽量给学生听最新的听力材料，做最新的阅读题，将一些新的信息带给学生。
其次，教师自身素质再高，也不可能在毫无准备的情况下上一堂全面的好课。所以，备课是上好一堂课的基础。首先要吃透教材，教师自己要尽量多做题，提炼出精华、难点和重点精讲。不在无关痛痒的知识点上兜圈。其次，充分挖掘教材内容，争取让学生在教材有限的范围内尽早地熟悉更深层次的内容，减少记忆的难度。最后，精讲练习。要做到对练习的精讲，首先要知道学生错在哪里，认真批改学生作业并做好记录。再针对学生的问题逐一解决。
再次，在课堂上将备课内容发挥得淋漓尽致。作为一门文科，英语学科需要一些知识的灌输，但是有一些内容还是可以通过启发性的思维带动学生自己思考。比如，运用词缀法、联想法记忆单词，再比如，运用各种不同的方法找到文章的重要信息，快速做好完型、阅读题。英语不仅仅是写，更重要的是说。所以，课堂上还要运用激励性的语言鼓励学生开口，帮助他们找到语言的感觉。课堂的形式可以多样化，既可以以老师讲解为主，也可以留一些时间给学生边做边讲，使他们的印象更为深刻。课堂评讲练习要及时，以免时间太长造成遗忘。
第二，要让学生正确理解减负增效，增强学习积极性。
虽然减负增效工作实施的主体是教师，但是真正的受众是学生，效果也要从学生身上显现出来。如果学生对于减负增效工作所持的态度不端正，该工作就无法开展下去。从以前的经验中看，学校一提减负，学生首先想到的是没有作业，课时减少等。但是这些其实并不是减负增效的实质。真正的减负增效，需要学生发挥主观能动性，自己总结一些学习方法，或者同学之间可以讨论，通过和老师交换意见，找到适合自己的减负增效方式，而不是一味的压缩学习时间，或者说坐等老师给方法。
减负增效，从我做起。这不是一句口号，它的本质是推进素质教育，让学生从“题海”中解脱出来，自己想学并且知道自己应该怎样学。高中学习，对他们来说，应该是人生一段最美好的回忆。
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