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治疗痛经3个食疗小偏方

日期:11-28 00:31:55|b9b8学习网| http://www.b9b8.com |健康饮食|人气:218

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◆◆◆◆当归生姜羊肉汤◆◆◆◆ 
≮原料≯ 
羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。 

≮做法≯ 
羊肉切块,与当归,黄芪,生姜共炖汤。加盐及调味品,吃肉饮汤。 

≮功效≯ 
益气养血。适用于气血虚弱型痛经。 

◆◆◆◆山楂红枣汤◆◆◆◆
≮原料≯ 
山楂50克,生姜15克,红枣15枚。 

≮做法≯ 
上药水煎服。每日1剂,分2次服。 

≮功效≯ 
活血化瘀,温经止痛,行气导滞。适用于痛经。 

◆◆◆◆炒山楂 ◆◆◆◆
≮原料≯ 
山楂30克,向日葵子15克,红糖60克。 

≮做法≯ 
将山楂,向日葵子烤焦后研末,加红糖冲服。分2次服,每日早,晚各1次。于经前1-2日开  始服或经来即服。每次月经周期服2剂,连用1-2个月。 

≮功效≯ 
活血化瘀,收敛镇痛,补中益气。适用于气血虚弱型痛经。

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